蔬菜作为日常生活中不可缺少的，需求非常大，但是种植的人很多，竞争也非常大，因此经常出现卖不出问题，而这时候可以考虑以下方法进行出售。

1、联系批发商

菜农可以直接在家联系批发商上门取货，和他们建立合作关系批给他们，这种方式最快捷也最省心。此方式是通过当地的批发市场流通，再流转到农贸市场等地，最终达到消费者的手中，这种销售渠道非常方便。

2、对接商超

可以自己联系商场或超市，这个销售渠道要比批发商渠道更为商业化一些，且没有批发商从中间赚取差价，菜农获得的利润也更多，但这两种销售渠道必须保证蔬菜的新鲜，所以说这个渠道并不是特别容易做的。

3、饭店直供

不要什么饭店都去供，最好是找那种生意好的大型饭店或学校工厂食堂，然后把几十家饭店都集合在一个群里，每天可以在群里探访需求，如果他们共釆的话，集中给他们优惠。

4、电商销售

菜农可以通过网上各种生鲜平台，将自己家里菜品推销到本区域各个角落，直接和消费者进行沟通对话，消费者直接通过平台就可以下单订购，非常方便。

5、网红带货

找三农行业的网红，利用他们的人气和直播间，让网红给你卖货，佣金问题可以自行商议。

6、自己直播卖菜

自己可以通过平台注册店铺，把包装、快递这这一块合算好，然后进行直播卖菜，现在互联网直播带货非常的火，只要的蔬菜新鲜，品质好，相信一定会卖得不错。