向日葵相比大家都见过，它一般有两种用途，一个是观赏，一个是食用，而且向日葵的种子就是我们常说的葵花籽，其中含有大量的不饱和脂肪酸、铁、锌、镁等微量元素，能够保护心血管健康，降低血液胆固醇水平，对身体健康十分有益，那么向日葵优质高产种植技术有哪些呢？接下来一起了解下吧！

1、整地施肥

种植向日葵的时候，要选择偏酸性或者偏碱性的*壤，而且要保证*壤肥沃，这样进行向日葵轮作，有利于提高其产量，不过在种植的时候，要先整平地块，然后施入充足的有机肥，有机肥以粪肥和厩肥为主，并挖好排水沟。

2、科学播种

种植向日葵要选择优良的抗逆性品种，种子放于太阳下进行暴晒，可以提高出苗率，可以采用穴播或者开沟点播的方式播种，播种4~5颗每穴，保持株距约60厘米即可，

3、苗期管理

待向日葵播种出苗后，要确保一播全苗，播种质量不高的话，要及时缺苗补苗，保留茁壮的幼苗，而且要保证幼苗完好无损，每亩种植1300~1500株即可。

4、水肥管理

在种植向日葵的时候，需要增加向日葵的根系吸收营养的能力，而且要及时除草，避免杂草争夺养分，而且要及时追肥，在第三次中耕的时候，施入磷酸二铵、尿素等肥料，而且向日葵的花期，需要浇大量的水分，来提高向日葵的结实率。

5、采收

用于嗑食的向日葵，籽仁饱满，在灌浆后籽粒变硬时，成熟后就会出现籽粒松动、易脱落现象，当花盘背面及苞叶变成黄褐色的时候进行采收，要注意避免让葵花籽受到损坏。

至此，关于向日葵优质高产种植技术的介绍就到这里了，如果大家想要种植出高产的向日葵，就要做好科学的种植管理工作。