千年健又叫做千年见、一包针、山藕，根茎作药用。具有祛风湿、健筋骨功效，很多地区都有栽种，下面一起来了解千年健的种植方法和技术。

1、选地整地

种植地宜选择林木生长繁茂的阔叶林下，荫蔽度在70%~90%，*质疏松、肥沃的坡地山谷、河谷、溪边阴湿处，坡度比较平缓，地势不超过30°。将林下的藤蔓、小灌木及杂草砍割，清除出场外，清理场地后翻*，深25厘米左右，拣去树根和杂草。再翻*1次，起畦，宽1.5厘米，长可因地制宜，高约20厘米，种植地四周开好排水沟。施放厩肥、*杂肥、草木灰等混合肥2 300千克做基肥，均匀撒放在畦面上，并翻入*中混匀。

2、育苗

千年健可以用扦插、压条、试管苗繁殖。一般选择扦插，扦插季节每年3~4月间。在整好的亩床上按行距20厘米开深约5厘米的浅沟，按株距10厘米的距离，将插穗平放，覆上3厘米细*。保持*壤湿润，20 天后可生根。

3、育苗地管理

荫蔽条件较差时，应搭棚遮荫，荫蔽度调整到70~80%，避免强烈阳光照射。经常淋水，苗床要保持*壤湿润。幼苗出*后追施氮肥1次。

4、苗期管理

苗期要勤除草，尤其是在春、夏季及初秋杂草生长快，这时要勤拔草，细松*。松*除草后要及时追肥，每亩施稀人畜粪水1000千克，以后每月施1次，秋、冬季每亩施农家肥2500千克，并结合施肥培*，以利于茎生长，每年采收后要施肥培*。千年健生长期间需要荫蔽度较大的环境，要注意调节光照，控制荫蔽度，以满足生长的需要。

5、病虫害防治

千年健的病害有缩叶病和根腐病，缩叶病防治要及时消灭传染此病的害虫;彻底清除病株，并烧毁，消毒。根腐病可用50%托布津1000倍液浇灌病株。虫害有天蛾、蚜虫等，天蛾幼龄期用90%的敌百虫稀释800倍液喷杀，蚜虫用40%乐果乳油1500倍液喷治。

以上就是关于千年健的种植方法和技术介绍了，采收种植3年后根茎长至40厘米以上时即可采挖，以秋、冬季采收品质为佳，用挖药铲连根挖起，采挖的范围要大一些，以免损根。